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Qigong Ausbildung

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 Meine aktuelle Buch-Empfehlung:

How Not to Die:

Entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen und heilen 
von Dr. Michael Greger

Die meisten aller frühzeitigen Todesfälle lassen sich verhindern und zwar, so überraschend es klingen mag, durch einfache Änderungen der eigenen Lebens- und Ernährungsweise. Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungs-wissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, lüftet in seinem weltweit außergewöhnlich erfolgreichen Beststeller das am besten gehütete Geheimnis der Medizin: Wenn die Grundbedingungen stimmen, kann sich der menschliche Körper selbst heilen. In How Not To Die analysiert Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt.

 

Inspiriert von der hippokratischen Feststellung, dass unsere Lebensmittel unsere Heilmittel und unsere Heilmittel unsere Lebensmittel sein sollen, hat die russische Ärztin Galina Schatalova ein Konzept der natürlichen Gesundung entwickelt. Sie ist überzeugt, dass der Mensch bei artgerechter Ernährung ein Lebensalter von 150 Jahren erreichen kann.

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Seminare & Ausbildung

Ausbildung zum

Qigong Trainer / Übungsleiter 80 Std. Eine traditionell und europäisch orientierte Ausbildung, auch
ideal für Fitnesstrainer

 

Beginn September.2018


Stufenweises Lernen durch ein erprobtes und qualitätsgesichertes Lehrsystem Nach der Prüfung kann der Übungsleiter 2 komplette Qigong Formen durchlaufen. Vermittlung eines kompletten Übungssystems Fortführung bis zum Kursleiter möglich Nebenberufliche Ausbildung ideal für Fitnesstrainer als Erweiterung. Die Ausbildung kann auch als reine Kenntnisvertiefung genutzt werden. Ratenzahlungen und finanzielle Förderung möglich. Anmeldung und weitere Information bei meinen Kooperations Partner der Wu Wei Akademie: https://www.wuwei-akademie.de/qigong-ausbildung/trainer-qigong/

 

Struktur-Training

für Taijiquan und Qigong

 

Das Strukturtraining ist für Qigong und Taijiquan Praktizierende konzipiert. In beiden Disziplinen ist die Körperstruktur wichtig. Themenschwerpunkt: Die Körpermitte in der Beziehung zur Bewegung sowie das Energiefeld Dantian. Die Basis ist die Konzentration auf das Körperzentrum, denn alle Bewegungen werden darauf abgestimmt. Der Körper wird so ausgerichtet, dass sein Schwerpunkt in der Körpermitte lokalisiert ist. Das Dantian und das physische Zentrum des Körpers bilden die Körpermitte. Das Dantian ist im Qigong, Taijiquan und generell in allen Kampfkünsten unserer energetischer Zentralpunkt.

Zeit:  18:30 bis 20:30 Uhr
Datum: 19. Oktober 2018 Freitagabend,
Kosten: 38 Euro, für Mitglieder 28 Euro für für Mitglieder der Qigong Gruppen von Divyam und WuWei-Mitglieder
Ort: Wu Wei Schule Hamburg Othmarschen, Revenlowstraße 35
Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt
Anmeldung: VeranstalterWu Wei; https://www.wuweiweb.de/seminare/qi-gong/strukturtraining/   oder Praxis Massage & Qigong Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

 

 

Qigong Fitnessstab Seminar


Qigong Fitnessstab auch Taiji Yangsheng Zhang genannt. Diese Methode des Trainings stammt aus dem traditionellen kulturellen Konzept von Taiji, der Harmonie von Yin und Yang und der Einheit von Himmel und Mensch. Diese Übungsserie übernimmt die Essenz des traditionellen Qigong mit dem Stab, dessen Körperbewegung und der Koordinierung von Atmung und Vorstellung ausgeführt wird. Die Bewegungen sind elegant, leicht erlernbar und von allen Menschen ausführbar. Die Übungen basieren auf den Aufzeichnungen von „Daoyin Tu“ – Zeichnungen von Qigong-Übungen auf einem Seidentuch, das man aus einem königlichen Grab in Mawang Dui bei Changsa, Provinz Hunan, ausgegraben hat, und angelehnt an bekannte Übungen mit Taiji-Stab unter Berücksichtigung der Qigong- und Taijiquan-Prinzipien. Das Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Zeit:     10:00 bis 17:00 Uhr
Datum: 24. November 2018 Samstag
Kosten: 145,- Euro, der Stock ist im Preis des Seminars enthalten. reduzierter Preis für Mitglieder der Qigong Gruppen von Divyam und WuWei-Mitglieder
Ort: Sporthalle in Groß Borstel 1.OG, Brödermannsweg 33, 22453 Hamburg
Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt
Anmeldung: VeranstalterWu Wei; https://www.wuwei-akademie.de/offene-veranstaltungen/qigong-fitness-stab/ oder über die Praxis Massage & Qigong Hamburg; Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

 

Kranich Qigong

Die Schönheit und Anmut der Kraniche fasziniert uns Menschen seit Jahrtausenden. In der griechischen Mythologie ist der Kranich ein Symbol der Wachsamkeit und Klugheit. Er galt als „Vogel des Glücks“. In China und Japan steht er für ein langes Leben und für Weisheit.
Der Kranich ist außerdem ein Symbol für Freiheit. Gelassen und ruhig gleitet er durch die Lüfte. Er bewegt sich mit Leichtigkeit und voller Harmonie, fast als befände er sich in einem Zustand der Meditation. Die Ursprünge dieses Qigongs liegen im alten Kranich-Gongfu (Kung Fu), das die Gongfu-Meister lehrten. Später wandte sich die chinesische Medizin diesem Thema zu, um den Patienten ein gutes Qigong zur Selbsthilfe zu geben.
Die Übungen des Kranich-Qigong entspannen und stärken Körper und Geist. Qi wird aktiviert, somit auch unsere Selbstheilungskräfte. Die Übungen unterstützen zudem unsere Standfestigkeit, sowohl auf einem als auch auf beiden Beinen, und die Leichtigkeit und die Harmonie unserer Bewegungen. Hier stelle ich eine kleine Kranich-Form vor, die hinsichtlich des Zeitaufwands gut in den Alltag passt. Zugleich ist sie leicht zu erlernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zeit:  10:00 bis 17:00 Uhr
Datum: 26.05.2018
Kosten: 135,- Euro

Mitglieder WuWei Schule und Divyam Schule 10 % ermäßigt
Ort: Praxis Schanze, Kleiner Schäferkamp 43, Hamburg

im Elisabeth-Altenheim • Raum-Wegweiser

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: Praxis Massage & Qigong Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

 

Einführung Qigong

In diesem Kurz Workshop wird Qigong vorgestellt was es ist was es nicht ist und der Nutzen.

 Was ist Qi Gong

oder heißt es Chi Kung?
Wo kommt es her und welche Richtungen gibt es?
Wie wird  Qigong geübt ?


Viele Fragen und einige Antworten gibt es in dieser Einführung mit kleinen Übungen.
Dieser Kurze Workshop ist auch ein idealer Einstieg in die laufenden Gruppen oder Vertifung.

 

Zeit: 13 bis 15 Uhr
Datum: 17.02.2018 und am 18.03.2018
Kosten: 25,- Euro

Ort:  Schanze Hamburg Kleiner Schäferkamp 43 Praxis massage & Qigong

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: Praxis Massage & Qigong Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

 Acht Brokate Teil 1
auch Ba Duan Jin, sind alte Qigong-Bewegungen.

 

Im Mittelpunkt stehen die Neuen Acht Brokate, die von der Chinesischen Gesellschaft für Gesundheit und Qigong in Beijing zusammengestellt wurden.
Die Allgemeinen Auswirkungen der Acht Brokate sind: Kräftigung der Atmung, Muskeln, Sehnen, Bänder, Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilisierung der Konzentration, Anregung der Durchblutung und des Lymphflusses. Neben der Verbesserung der Stabilität der Körperhaltung und Kraft haben die Übungen auch positive Auswirkungen auf das allgemeine emotionale Wohlbefinden.

Zeit: 15:30 bis 18 Uhr
Datum: 17.02.2018 und am 18.03.2018
Kosten: 30,- Euro

Ort:  Schanze Hamburg Kleiner Schäferkamp 43 Praxis masage & Qigong

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: Praxis Massage & Qigong Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

Ausbildung für Fußreflexzonenmassage

„Eine richtige Fußmassage ist sehr angenehm und erfreulich.“


Ein Ziel der Fußreflexzonenmassage ist die Entspannung. Sie verbessert außerdem die Blutversorgung und sorgt für ein ungehindertes Funktionieren der Organe und Nerven. Da heute viele Krankheiten die Folge von Stress sind, ist die Behandlung gut zur Prävention geeiget. Indem der Masseur an den Fußreflexzonen arbeitet, löst er Spannungen im Körper.

Fußreflexzonenmassage-Ausbildung
Die Reflexzonenmassage basiert auf dem Prinzip, dass es Bereiche und Punkte an den Füßen und Händen gibt, die jedem Organ, jener Drüse und jeder Zone des Körpers entsprechen. Indem der Masseur an den Reflexzonen arbeitet, löst er Spannungen im Körper.

Für das Leben vieler Menschen hat die Methode eine große Bedeutung bekommen. Sei es, um anderen zu helfen oder weil sie diese manuell entspannende Art der Vor- oder Nachsorge zu schätzen wissen. Die Ausbildung umfasst Theorie und Praxis der Fußreflexzonenmassage, unter anderem Massage der Füße, Befundaufnahme sowie die Zuordnung der einzelnen Organ-Punkte am Fuß.

Zeit: 10 bis 17 Uhr
Datum: 02 und 03 Juni 2018
Kosten: 310,- Euro
Ort: Praxis Schanze Kleiner Schäferkamp 43 Hamburg
Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: Praxis Massage & Qigong Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

 

Ausbildung Modul 1 für

Joint-Release-Massage
   
Joint-Release ist eine wiegende, rhythmisch- bewegende Entspannungsmassage. Sie charakterisiert sich dadurch, dass sie mit Schwingungen und sanften Schüttelbewegung praktiziert wird. In einer Einzelsitzung Joint-Release (Gelenklockerung) werden gezielt Wellen durch den Körper geschickt, um muskuläre Verspannungen aufzuspüren und zu lösen. Weitere Ziele dieser Form der Körperarbeit ist es, Körper, Geist und Seele in ein leichteres und entspannteres Gleichgewicht zu bringen. Gearbeitet wird ohne Öl, so dass auch Einzelbehandlungen mit Kleidung möglich sind. Die Techniken der Gelenklockerung lassen sich wunderbar mit anderen Massageformen ergänzen.

Zeit: jeweils 10:00 bis 17:00 Uhr
Datum: 09/10. Juni 2018
Kosten: 310 Euro
Ort: Praxis Schanze Qigong & Massage im Elisabeth Halten und Pflegeheim,
Kleiner Schäferkamp 43
Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: Praxis Massage & Qigong Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

 

Stilles Qigong

Inneres Qigong

 

Dieser Wo0rkshop ist für menschen jeden Alters geeignet. Es werden solide Grundlagen des Stillen Qigong und die Wirkungen dieser methode vermittelt. das Unterrichtsprogramm umfasst. vorbereitende Übungen, Entspannungsübungen, Atempraktiken, den Himmlischen Kreislauf und die Philosophie des Stillen Qigong.

 

Zeit: 10 bis 17 Uhr
Datum:
Kosten: 125,- Euro Ort: Wu Wei Schule Hamburg Reventlowstr. 35

Ort: Wu Wei Schule Hamburg

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de oder www.wuweiwb.de Tel: 040-85500158

Workshop

Meditation- & Qigong

Ein Tag der Entspannung und der Besinnung bei angeleiteter Meditation und leicht zu erlernenden Qigong-Übungen. Wir werden mit angeleiteter Meditation den Stress reduzieren und können die Umgebung aus der Stille heraus betrachten. Ergänzt wird der Tag mit     meditativem Qigong aus dem alten China.

 

Zeit:  10:00 bis 16:00 Uhr
Datum:
Kosten: 65,- Euro
Ort: Praxis Schanze, Kleiner Schäferkamp 43, Hamburg

im Elisabeth-Altenheim • Raum-Wegweiser

Veranstalter: Praxis Massage & Qigong

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt
Anmeldung: Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

 

Bodhidharma
Bodhidharma

Yi Jin Jing

Sehnen und Muskel Qigong

 

Yi Jin Jing zur Stärkung von Sehnen und Muskeln ist eine Gruppe von Übungen, die seit der chinesischen Antike übermittelt wurde. Die 12 Yi Jin Jing Übungen bestehen aus sanften und gleichmäßigen Bewegungen. Die Übungen werden mit Streckungen, drehen und bewegen der Wirbelsäule ausgeführt. Das bewirkt eine Kräftigung der Gliedmaßen und der inneren Organe. Es wird außerdem mehr Geschmeidigkeit und Spannkraft für die Muskeln und Bänder erzielt. Die Bewegungen sind ein ausgezeichnetes und bewährtes Trainingsprogramm für den Bewegungsapparat. Yi Jin Jing ist ein Klassiker unter den Qigong-Übungssystemen und stammt  aus der Buddhistischen Überlieferung des Indischen Heiligen Bodhidharma. Chinesisch-Buddhistische Mönche praktizieren Yi Jin Jing zum körperlichen Ausgleich zur Meditation im Sitzen. In diesem Seminar werde ich die neue Version vermitteln, die in China durch das offizielle Expertenteam der Gesellschaft für Gesundheit und Qigong überarbeitet wurde. Die leicht zu erlernenden und durchzuführenden Übungen haben eine starke Wirkung auf Gesundheit, Fitness und können von allen Altersgruppen praktiziert werden.

Datum:
Uhrzeit: 10:00 bis 17:00 Uhr
Kosten: 115 Euro

Mitglieder WuWei Schule und Divyam Schule 10 % ermäßigt
Ort: Toulouse Institut, Beerenweg 1D, 22761 Hamburg
Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt
Veranstalter: Praxis Massage & Qigong

Anmeldung: Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de

 

Senioren Qigong Einführung

 

In diesem Seminar wird die Arbeit mit Senioren in Altenheimen (Senioren Residenzen) vorgestellt.


Seit 2005 unterrichtet Divyam regelmäßig nach dem chinesisch-fit-im-Alter-System (CFA-System) in Altenheimen. Menschen im fortgeschrittenen Alter und mit unterschiedlichen körperlichen und geistigen Voraussetzungen brauchen eine besondere Zuwendung im Qigong-Unterricht. So wie jeder Mensch einzigartig ist, so unterscheiden sich auch die Handicaps jedes Teilnehmers. Es ist also wichtig, sich in die ungefähre Befindlichkeit des Schülers hineinzuversetzen, damit dieser weder über- noch unterfordert wird.

Zeit: 10 bis 15 Uhr
Datum:
Kosten: 105,- Euro für Netzwerk Mitglieder 85,- Euro

Ort: Qilin-Akademie Schanze Hamburg Kleiner Schäferkamp 43

Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt

Anmeldung: www.qilin-akademie.de

 

Das Spiel der fünf Tiere

Wu Qin Xi

Im „Spiel der fünf Tiere”-Qigong verbinden sich Praktiken der Schamanen mit Techniken aus dem Qigong. Es ist vielleicht das älteste überlieferte Qigong-System. Der Übende bewegt sich wie ein bestimmtes Tier. Die Tierbewegungen lassen das Denken und Fühlen der Tiere nachempfinden. Es sind nicht zufällig genau fünf Tiere: Diese Tiere symbolisieren die fünf Elemente, die in der chinesischen Philosophie eine wichtige Rolle spielen.
Zeit: 10:00 bis 17:00 Uhr
Datum:
Kosten:
Ort:
Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt
Anmeldung: Telefon 040-40171814 • E-Mail divyam@email.de 

 

Ausbildung

 Qigong-Kursleiter-Ausbildung und Qigong Trainer / Übungsleiter

Die Ausbildung vermittelt fundiertes Basiswissen und Sachkenntnis zur Materie des Qigong in Praxis und Theorie. Sie befähigt, selbständig Qigong-Kurse anzuleiten.

Die Ausbildung zum Qigong-Kursleiter orientiert sich an den Allgemeinen Ausbildungsleitlinien (AALL) für Qigong des Deutschen Dachverbandes für Taijiquan und Qigong (DDQT).

Vorkenntnisse in Körperarbeit oder Bewegungslehre erleichtern den Einstieg.

Weitere Info: Qigong-Hamburg.com

Übungsleiter Ausbildung für CFA-Senioren-Qigong

Seit 2005 gibt es das CFA-Programm der WuWei Schule Hamburg in verschiedenen Senioren-Residenzen. Es sind speziell zugeschnittene Qigong-Bewegungen und Gelenk- Kreislauf-Übungen im Sitzen, unterrichtet für 70- bis 99-jährige Menschen. „CFA” ist die Abkürzung für „Chinesisch fit im Alter”. Die CFA-Übungsleiter-Ausbildung ist der Einstieg in die Arbeit mit Senioren.

 

Galerie

Buch / CD


Weitere Info: Qigong-Hamburg.com