Regelmäßige Gruppe Qigong in Buxtehude
Probetraining jederzeit möglich
Donnerstag Abend 18:45 Uhr
Ort: FLETH-Raum
Ostfleth 14, 21614 Buxtehude
Kosten hier
Vorsorge ist besser als heilen. Die ruhigen und fließenden Bewegungen des Qigong tragen dazu bei, Stress und Unruhe abzubauen. Qigong hilft, „aufrecht durchs Leben zu schreiten.“
Qigong bedeutet grob übersetzt „Lebensenergiepflege“.
Weitere Informationen Telefon: 0177-313 70 35
Video Buxtehude Qigong
Atem Workshop
Ein entspannter Geist und Körper sind die beste Voraussetzung für eine tiefe und freie Atmung.
In diesem Workshop werden wir unsere Atmung mithilfe von Qigong und diversen Methoden aus der Körperarbeit und der Entspannung betrachten. Wir wollen den Atem erforschen, den Raum in uns erweitern und mit der rechten Anspannung und Entspannung unsere Atmung verbessern.
Themen des Halbtages Kurs sind:
Körperhaltung von Fuß bis Kopf im Verbindung mit der Atmung, Einfache Bewusste Atmung, natürliche Zwerchfellatmung, Tiefe Zwerchfellatmung, Beruhigende Atmung, Atmung und Meditation, Wechselatmung, Atemübungen zum einschlafen, Atmung im Zusammenhang Yoga, Qigong und Co.
Zeit: 14:00 bis 17:00 Uhr
Datum: 08.02.2025
Kosten: Preis 88,00 Euro
Ort: Fleth-Raum Buxtehude Ostfleth 14
Dozent: Divyam de Martin-Sommerfeldt
Anmeldung: Praxis Massage & Qigong Telefon 0177-313 70 35 • E-Mail divyam@email.de
Heilende Laute Qigong Seminar
in Buxtehude
Sechs-Heilende-Laute-Qigong
Liu Zi Jue
Bei dem Sechs-Laute-Qigong handelt es sich um eine Übungsform, in der die Atmung und Bewegung in Kombination mit sechs unterschiedlichen Lauten geübt wird. Diese Methode ist unter zahlreichen Namen bekannt und wird in vielen unterschiedlichen Varianten praktiziert. Man unterscheidet zwischen einer stillen (tonlosen) Methode und einer Form, bei der die Laute hörbar artikuliert werden, sowie einer Übungsform ohne körperliche Bewegung und einer Form mit Bewegung.
Zeit: 13:00 bis 17:00 Uhr
Datum: September 2023
Kosten: 79,- Euro Wiederholer 1/2 Preis
Mitglieder 10% ermäßigt
Ort: Fleth-Raum in Buxtehude
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