Montag Abend Qigong Online 18 Uhr

Probe Training jederzeit möglich

Vorsorge ist besser als heilen. Die ruhigen und fließenden Bewegungen des Qigong tragen dazu bei, Stress und Unruhe abzubauen. Qigong hilft, „aufrecht durchs Leben zu schreiten.“ Qigong bedeutet grob übersetzt „Lebensenergiepflege“.

Weitere Information und Link für die Veranstaltung:

0177-3137035 oder divyam@email.de

Damit Sie einen Link bekommen könne senden sie mir Bitte eine E-mail an: divyam@email.de

Kosten hier

Divyam YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/user/QigongHH

Bagua Qigong Seminar Online

Bagua (Ba Gua auch Pakua) hat zwei Haupttraditionen. Im Westen ist diese Kunst besser bekannt als Kampfkunst (Baguazhang). Weniger bekannt ist die spirituelle auch Klostertradition. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit der Qigong Tradition des Bagua, und wie diese für Qigong, Meditation und Kampfkunst genutzt werden kann. Bagua Qigong gehört zu den Inneren Stilen in Bewegung so wie die Kampfkunst Baguazhang zu den Inneren Kampfkünsten zu geordnet wird. Die zu erlernende Form an diesem Tag bildet ein in sich geschlossenes System und ist leicht zu erlernen.

Zeit: 19:15 bis 20:15 Uhr

Datum: 13.01.2025

Koste 139,- Wiederholer 1/2 Preis

10 % ermäßigt für Mitglieder meiner Qigong Gruppen in Buxtehude und Hamburg

Ort:  Online immer Montagabend 

Daten: 13./20./27.01 und 03./10./17. 02.2025

Frisch in die Woche mit Qigong

Online, 30 Minuten, Montagmorgen

7 bis 7:30 Uhr

Termine 16. und 23. Dezember 2024 und

06., 13., 20. Und 27. Januar 2025; Einstieg jederzeit möglich

Kosten: einmalig 48 Euro, 10% Ermäßigung für Mitglieder von M-Point und meinen Qigong-Gruppen in Hamburg und Buxtehude. 

Starten Sie mit Qigong und Meditation am Morgen, um die Lebensgeister zu wecken und das Energielevel zu heben ¬– in nur 30 Minuten. Online mal anders: zuversichtlich in den Tag und die Woche Starten. Die Kamera am PC muss nicht angeschaltet werden, so dass es auch möglich ist, im Pyjama teilzunehmen. Anfänger und Fortgeschrittene können gleichermaßen mitmachen. Wir beginnen mit leichten körperlichen Bewegungen im Stehen und enden im Sitzen mit einer Meditation. Ohne großen Aufwand innere Kraft, Gelassenheit und Fokussierung anzustreben ist das Ziel an diesem Morgen. 

Konzentration, Atmung und Körperhaltung wird durch Qigong-Übungen kultiviert. Die jahrhundertealte Methode aus China wurde schon von den unterschiedlichen Herrschern Chinas bis hin zu Mao praktiziert. Warum? Weil es Power für den Alltag gibt und die Gesundheit stärkt oder sie sogar wieder herstellt. Qigong zieht auch immer mehr in die Welt der Stars und Sternchen ein, so wie einst Yoga. Ein jeder will und sollte sich entspannen, Stress abbauen, die Energie zum Fließen bringen, den Rücken stärken und die Kondition für die alltäglichen Aufgaben haben. Die leicht erlernbaren Bewegungen und die geistige Intention können das ermöglichen. Sie müssen es nur tun – und das mit einem inneren Lächeln. :)

Personaltraning / Einzelunterricht
 Online oder Vor Ort
Das Erlernen der Übungen ist im Einzelunterricht wesentlich effektiver als in der Gruppe. So können die Instruktionen des Lehrers besser verinnerlicht werden. Ein Personal Training macht auch bei Fortgeschrittenen Sinn, wenn sie Ziele erreichen wollen, die sie bislang allein nicht umsetzen konnten.
Zudem macht Einzelunterricht Entspannung und sportliche Bewegung trotz des Termindrucks und Zeitmangels im beruflichen Alltag möglich.

Normalerweise wird nur ein Klient pro Trainingseinheit unterrichtet. Es gibt aber auch die Möglichkeit, zu zweit betreut zu werden.