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Veranstaltungs-Tipp

Morgenmeditation

Online: Montag Morgen

6 Uhr oder 7 Uhr oder 8 Uhr

je 30 Minuten

Für einen kraftvollen Start in die Woche mit einem klaren und friedvollen Geist.

Lerne und übe buddhistisch angeleitete Atemmeditation, damit du deinem Alltag mit einem friedvollen Geist begegnen kannst.

Anmeldung:
https://www.meditation-hamburg.de/wochenprogramm

Meine aktuelle Buch-Empfehlung:

Inspiriert von der hippokratischen Feststellung, dass unsere Lebensmittel unsere Heilmittel und unsere Heilmittel unsere Lebensmittel sein sollen, hat die russische Ärztin Galina Schatalova ein Konzept der natürlichen Gesundung entwickelt. Sie ist überzeugt, dass der Mensch bei artgerechter Ernährung ein Lebensalter von 150 Jahren erreichen kann.